Samo za tisto hrano, ki jo pripravimo sami točno vemo kaj vsebuje.
Zato lahko suho kašico, ki jo dojenčku ali malčku
pripravimo z mlekom (adaptiranim, kozjim ali kravjim), rastlinskim napitkom ali jogurtom sestavimo sami.
Izbiramo lahko med različnimi sestavinami, ki jih
nasujemo v stekleno posodo, izbiro pa prilagodimo okusu našega otroka. Pri tem pa pazimo, da so sestavine zares dobro zmlete, če jih ponujamo manjšemu dojenčku.
Sestavine za kašico so lahko na primer:
Mleti otroški keksi
Mleti oreščki (orehi, mandlji, lešniki)
Kokosova moka
Mleti rožiči
Koruzni, pirini, riževi, ajdovi, proseni, kvinojini,
ovseni kosmiči
Nasekljano ali zdrobljeno suho sadje
Ekspandiran riž, pira, ajda, kvinoja, amarant
Chia semena, lanena semena
Presni kakav
Kašica na sliki je sestavljena iz rahlih ovsenih kosmičev, koruznih kosmičev, chia semen, kokosa in zmletih pirinih piškotov.
Pustite domišljiji prosto pot ;)
Ni komentarjev:
Objavite komentar